YOGA

Yoga ile, günlük hayatın yoğun koşuşturması sonucu dağılan ve hızlanan zihnimiz sakinleşerek daha kolay ve uzun odaklanır. Yapılan asanalarla fiziksel olarak meydana gelen değişim, ruhsal açıdan da güçlendirir. Sizi fiziksel, zihinsel ve ruhsal açıdan bütünleşmeye davet ediyoruz. Detaylı bilgi için bize ulaşın.